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双極性Ⅱ型寛解の為にやったこと記録

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2024年8月の記事一覧

次にグラグラ来たときのために『リソース』をメモしよう

次にグラグラ来たときのために『リソース』をメモしよう

こんばんわ
この5日間、肉体的にゆっくり休む+精神的デトックスで、人生で一番「夏休み」を感じている気がします。
そんな中で、なんとなく気になっていたこちらの本を読みました。(アンリミ入ってるから無料!)

 家庭環境や性的なトラウマを抱えて生きてきた作者が、公的機関から紹介されたカウンセラーの治療を受けてそれらを乗り越えました、という話です。
サンプルをTwitterで見ていましたが、読むと想像以

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適度な距離で人に頼るということ【双極性Ⅱ型寛解の為にやったこと記録12】

適度な距離で人に頼るということ【双極性Ⅱ型寛解の為にやったこと記録12】

※この記事は去年の12月に書いて下書きに放り込んであった記事です😅
普通にいいこと書いてると思ったのでちょっとだけ付け足して完成として、今更公開します。

近況また少し間隔があきましたが、まだ無職です!(^^
ですが11月から転職活動は始めていて、そちらの方は順調だと思います。
11月の半ばでこの無職期間に終わらせたかったイベントをすべて終わらせたため、後は直近必須でやりたいこと、やらなくてはい

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