目覚めの体の重さ　【117/1096】

ここのところ
目覚めると体が重くだるい
まだ寝ていたい
このまま何もしたくない
できればずっと…
と思ってしまう
そんなこと
いままでなかったんだけどな
年かな？
正月休みで
起きる時間もやることも自由な日がつづき
リズムが崩れているからかもしれない

日々のルーティンから開放され
気がゆるみ本来の自分が
出てきているのかもね
忙しいと感じられないものが
ふわふわとあらわれでる
ようは暇　ということだね
暇はメンタルの良し悪しで
過ごし方がだいぶ変わる

また今年も始まる
今年はどんな年になるのだろうか
すでにやるべきことが
決まっていて
プレッシャーに思う
以前ならそこへ向けて
段取りを考えたり計画したりと
楽しむ時間をもてた
年かな

今日もありがとう
短めの投稿も年かな