ステイホームが辛い人へ

こんにちは。継続という言葉を知らないがゆえ、いつも不定期更新になってしまうシロマグです。

昨日二ヶ月ぶりくらいに記事を一つ書きました。なので今日は書かなくていっか〜となんとなく思っていたのですが、書かずにはいられなくなってしまったので、書きます。
これは禁断症状的なやつじゃなくて、書きたいトピックを見つけたという意味です。

↓  昨日の記事はこちら  ↓

この余白の間に読んでくれたと信じます。
昨日も書きましたが、最近自宅で暇を持て余しているため悩むことが増えました。不安症の僕は今までもなにかしらのことで悩むことは多かったですが、ここ最近は特にひどいのです。記事を書いたあと、ここまで悩んでしまうのには暇を持て余している以外にもなにか原因があるのではないかと考えました。

そして僕は気づいてしまいました。

全然お日様にあたってない！！！！！

これです。いつのまにか窓の内側から見ることが増え、実際にお日様の熱を感じることが減っていました。
「一日十分間お日様に当たるだけでもメンタルには良い影響をもたらす」というのはよく聞く話ですよね。
しかし、今はコロナウイルスの脅威の真っ只中、あまり外をほっつき歩くわけにもいきません...。

そしてぼくは考えました...。

ベランダを有効活用しよう！！！！！

僕の部屋にはベランダがあります。あまり広くはないですが、ここならお日様に当たることもできるし、他人と接触する危険もない！

そうとなったらすぐに行動しましょう。

早速やってみました。
といってもキャンプとかで使うような小さい折りたたみの椅子を置くだけです。

快適！！！！！

いや〜最高ですね。思っていたよりも全然いいです。部屋でしていることをベランダでするだけでこうも変わるとは。
しょーもないインターネットをしていても、お日様にあたっていることによって「罪悪感」が一切ないんですよね。さらに気のせいかいつもよりポジティブな考え方に慣れている気がする...。

読書をしてもいいですね。
今はお昼の十二時なのですが、ここでアルコールを摂取したら最高だろうな〜という気分になってきたので今から飲酒したいと思います。では脳みそが正常に動いているうちにさようなら。

みんなも部屋でしていることをベランダでしてみよう！！