皆さん、日々の生活お疲れ様です。 カウンセリングルームrelief〜和み〜 心理カウンセラーの若宮拓郎です。 気まぐれで、時々、 心の無季俳句５７５とブログを お届けしております。 今日の心の無季俳句５７５。 たまにはね 心リセット 必要だ 今日のお話は 時々でも心をリセットしよう。 と言うお話をしていきます。 皆さんは 普段からリセットする事をしていますか？ 新年と言う事で リセットするには もってこいのタイミングです。 新しい年になり また新しい節目のタ
2023年が始まりました。 こんにちは。 心理カウンセラーの若宮拓郎です。 今年の目標についてお話をします。 その前に目標の根底にあるものは何か、、、 と言うお話からします。 要するにテーマです。 今年の目標を立てる上で 意識しているもの。と言った方が わかりやすいかもしれないですね。 生きていくテーマ。 2023年のテーマ。 2023年のテーマは 誰かの何かに貢献 誰かの何かのきっかけとなる 誰かの何かに影響を与える その先に笑顔があればなおよし この
YouTubeの件です。 YouTubeやってます！ 一年位放置していたのですが ある話の流れから 11月10本アップするという目標が 掲げられました。 そのうちの一本目の動画です。 テーマは『ゆっくり生きる』について。 僕は過去に叔父から 大器晩成タイプ。と言われたことがありました。 たしかにそう思います。 ゆっくり生きる人生とは何か。 もちろん、周りとの協力や調和を 図る必要もある時はあります。 ただ、それ以外は 自分の中で 生き急がず、焦らず、地
皆さん、日々の生活お疲れ様です。 カウンセリングルームrelief〜和み〜 心理カウンセラーの若宮拓郎です。 毎日、心の無季俳句５７５とブログを お届けしております。 今日の心の無季俳句５７５。 生きる意味 強みを知ると わかってくる 今日はTikTokです。 心の無季俳句とTikTokでブログ更新していくのが 今はスタンスに合ってる気がしてます。 今日のお話は 強みと生きる意味。 新しいTikTok動画は下から行けます。 自分の強みが分か
失敗したら、失敗した時、 皆さんはどのように対処しますか？ 失敗って落ち込んでしまいますよね。 でも、 落ち込むのもありです。 ただ、落ち込んだ時にどうするか？ だと思います。 はあ。 だめか。 失敗したなぁ。 辛いなぁ。 こう思うのも仕方ないです。 だって失敗したのだから。 ただ、 失敗の数だけ成長があると思うのです。 そして、 失敗した後、 なぜ失敗したのかをしっかりと考察する事が 大切だと思います。 僕も失敗はよくします。 何かにチャレンジした時
皆さんは、普段、生きる意味とか生きる目的って考えた事ありますか？ 何かにつまずいたり、見失ったりしたら、 1度立ち止まって良いと思うのです。 きっとそれには、意味がありますから。 無理に頑張る必要はなくて、 一生懸命頑張っていれば、何処かで誰かが見てくれています。 報われる時を信じる 信念のような物が必要なのです。 それでも厳しい時もあるかと思いますが。 実際、僕がその状態になった時に、心に言い聞かせている事があります。 僕は、人生で無意味な事は無いと思って
今日も読みに来て下さり有難うございます。 今日は 人から信頼される人ってどんな人？について、 ブログにしようかなと思います。 信頼される人と言っても、その人の人柄もあると思いますが、 もう少し掘り下げます。 まず、 人の話などの意見をしっかりと 聞ける人や聞く耳を持てる人。 素直な人。 一生懸命な人。 嘘を付かない人。 真摯に向き合える人。 謙虚な心を持ってる人。 これが出来てる人は、自然に 信頼されているような気がします。 そして、わざわざ、信頼されようと 信
ちょっとした知り合いも、 家族や恋人も、 後輩や先輩や上司などの同僚も、 そして、あなたもわたしも、 宝物です。 まずは、自分の事を、産まれてきただけで、価値あるものと思う事が大切で、宝物なのです。 自分自身がそうなのであれば、他の人達もそうだと思いませんか？ と言うよりかは、そう思いましょう。 心の中ででも良いので、有難うと伝えましょう。 感謝の気持ちが大切です。 夫婦間や親子間、あとは、友人や恋人、 相手に対して、敬意を持ち、 相手に対して、感謝の気持ちを
皆さん、日々の生活お疲れ様です。 カウンセリングルームrelief〜和み〜 心理カウンセラーの若宮拓郎です。 毎日、心の俳句とブログを お届けしております。 今日の心の俳句。 時は経つ 今を過ぎれば 過去は過去 今日の事で 上手く行かなかった事で 落ち込む必要はないです。 今を過ぎたらもう過去になります。 そうなんです。 過去は過去なんです。 過去の出来事や思い出は変わらないです。 ただ、過去から今どんな行動をして、 行動した結果が過去と違うものになれ
皆さん、日々の生活お疲れ様です。 カウンセリングルームrelief〜和み〜 心理カウンセラーの若宮拓郎です。 今日も一句を。 心の俳句。 誰にでも 強みと弱み 持ってるよ 今日のお話は 強みと弱みについてです。 今日のお話の大事なポイントは みんなそれぞれ強みと弱みを 待ち合わせている。 と言う事です。 自分自身も 周りの人たちも。 そして 弱みは強みにもなるし 強みは弱みになる。 みんなそれぞれ 強みと弱みがあり よくわたしが言うのが 強みと弱み
皆さん、日々の生活お疲れ様です。 カウンセリングルームrelief〜和み〜 心理カウンセラーの若宮拓郎です。 さて、今日も心の俳句です。 今日の一句。 過去は過去 今に目を向け 地に足を 過去は過去でしかない。 過去に思いを馳せて 過去に夢見て 過去に嫉妬しているようでは 今が見れなくなります。 その状態とは どんな感じなのかと言うと なんとなくふわふわした感じ。 過去しか見れない人は 過去の中で生きている。 そして 今に目を向けて
ノート投稿企画に初めて参加します。 自分がやっている習慣。 それは心理カウンセラーとして活動の一環として行っているのが、アメーバブログの投稿です。 1日1投稿を目指してやり続けています。 まずはアメブロについてですが、心理カウンセラーの資格を昨年に取得しました。 ブログはもともとやっていたのですが、以前は適当にやってました。 ただ、資格を取得してから、より心理学や心についての投稿をしたいなと思い、色んな方にその気持ちが届けば良いなと、 そう思って、1日１投稿を始
はじめまして。 noteの使い方、よくわかっていないですが、 よろしくお願いします。 こちらでは、 アメブロの過去のブログを抜粋してお届け出来たらなーと思っております。 宜しくお願いします。
note始めてみました。 また、使い方がわからない。 noteは、今のところ、アメブロの過去ブログを 載せていこうかなー。 と、そんな風に考えています。 宜しくお願いします。
