冬の時代にすることは？

季節に春夏秋冬があるように、人生にも春夏秋冬があると思います。

たとえば、今、外出を控えなくてはならない、とすれば、夏ではないでしょう？
「冬」の季節ではないですか？

冬と聞きますと、あまり皆好きではないかもしれません。
（スノースポーツを好きな人、すみません！）

でも、冬もとても大切な季節ですよね？
土を耕し、春にそなえる。

今をおろそかにしていると、春が来た時、何もできずに終わってしまいます。

もし、今なにもできずにもどかしい！
と感じられるなら、やはり瞑想の時間をおすすめします。

瞑想は心のお掃除です。
頭の中でグルグルと思考ばかり回って落ち着かない。

あれこれと、手を出して、疲れてしまう。

そんな時、瞑想は心をしずめてくれます。
無駄な雑念をスッキリお掃除して、本当に大切な事に目を向けてくれます。

どうぞ、まずは心のお掃除をして、今すべき大切なことをしてください。

それでは、今日もお元気でお過ごしください！

https://youtu.be/jrCd74h5D6M

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