徹夜でもまずはドーナツが食べたい。
結局昨夜は一睡もできず朝になった。
こういうこと、たまにある。
今回の妊娠期間では2度目。
第一子妊娠中も夜中眠れなくなることがよくあった。
そのときは「夜に眠れないなんて、、なんとかして寝なければ…！」とヒーリングミュージックを聞いたり、眠れるヨガ的なことをしたりしていたけど、そういうときはだいたい寝れない。
無理に寝ようとすればするほど焦って逆に覚醒するし、不安になるしでメンタルにもよくない。
産後に読んだ誰かのSNSだったかブログだったかに「別に夜に寝れなく
