![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/17121723/rectangle_large_type_2_d316854ca109895267662bc52d5125b9.jpeg?width=1200)
Photo by
kohrogi
音楽の聴き方で感情をコントロールし幸せを手に入れる
皆さんは普段どのように音楽を楽しんでいますでしょうか。
ひたすら同じジャンルやアーティストの曲をリピートして聴く人もいれば、自分のその時の感情をコントロールするため臨機応変に多種多様なジャンルの曲を愉しむ、いわば音楽を利用するような人もいます。
私は後者のタイプです。
音楽の聴き方を変えるだけで簡単に感情をコントロールできることが心理学の実験により証明されていますので、今日はその音楽の聴き方の方法を紹介します。
それは、自分のその時の感情に最も近い曲調・歌詞の曲を聴くことです。
楽しい時は楽しい曲を。悲しい気分の時は悲しい曲を聴くことで、自分の感情をその曲が代弁してくれるのです。
誰にでもできる簡単な方法ですので、試してみてはいかがでしょうか(*^-^*)
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
六情<喜怒哀楽愛憎>別オススメ曲がこちら↓
<喜・楽>
<怒・哀>
<愛憎>
[参考]メンタリストDaigo
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?