足つぼマッサージ機を買って1ヶ月使ってみた
足つぼマッサージをやったことはありますか？
私はプロにやってもらったことはありませんが、素人にはやってもらったことがあります。
5年くらい前にやってもらった時は全然痛くなかったのですが、一昨年くらいから突然痛くなったのです。青竹踏みってありますよね？あれにすら乗れなかったのです😱
足裏は第二の心臓とも言われているので、そろそろ健康にも気を使った方がいいのかな🙄と思っていたところに、国からの10万円支給があったので、そのお金で健康になろう！と思って足つぼマッサージを買ってみました😄
1. 私が買った足つぼマッサージ機
これです！
なぜ、これにしたかというと、会社の後輩が使っていて「これで鼻炎が改善されたんです！」と私にアピールしてきたからです。私も鼻炎持ちなので良いかなと🙄
あと、イチローさんも使っていたということです。イチローさんの名前を出されると弱いですね😅私はこれが決め手です😁
機能的には以下があります。
・4段階のスピード調整
・15分／30分のタイマー
・外回り／内回りの切り替え
刺激の強さ的な調整はできません。他のマッサージ機を使ったことがないので、そういう調整が出来ないのが普通なのかもしれませんけど😅
私の場合は、足を乗せる力加減を変えて自分で調整しています。
2. 足裏マッサージは効果あるのか？
たぶん、みなさんが気になるところだと思います。私はこれを1ヶ月以上、毎日15分使いましたので、その結果をハッキリと申し上げておきます！
正直なところよくわかりません😎
「私は足裏マッサージで健康になりました！」みたいな記事を読んだりもしましたが、そんなに変化があるもんなんですかね？🙄私が鈍感なだけでしょうか😅
ただ、あえて絞り出すなら以下くらいですかね。
・最初は痛くてもがいていたが3日で痛みはなくなった
・足裏マッサージが気持ち良くなった
・因果関係は不明だが便秘をしなくなった
・因果関係は不明だが鼻炎は減ったかもしれない
私が断言できることは、毎日やっていれば「足裏マッサージが気持ち良い」と感じるようになれたということだけです。
3. まとめ
正直、私には効果があるのかどうかはわかりませんでした。元も子もない言い方になりますが、効果は人それぞれってことですよね😓
でも、足裏マッサージが気持ちよくなっているってことは健康になったって考えていいんですかね🤔健康って難しいですね😅
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