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ご機嫌な日記。癒しの時間。
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たきたてごはん

#お茶活

たきたてごはん

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中国旅行に思いを馳せるお茶時間

中国旅行に思いを馳せるお茶時間

みなさんお気付きですか？

わたしは今年の1月に、お茶活というものを勝手に始めて、月に一回お茶について記録しようなんて思って、「お茶」という一人マガジンを作ったんですよ。

それなのに、3月で止まっているではありませんか。3本しか更新していないということです。
これは3日坊主と言っても良いでしょう。

だけど、書いていないだけでお茶は飲んでいたんです。
3月までに買ったお茶も、ほぼ飲み切っているし

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たきたてごはん

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焼肉屋さんのお茶

焼肉屋さんのお茶

今月のお茶コーナー！！

今年はお茶っ葉にハマっていて、地味にお茶レビューというか、お茶について調べたこととかを記録していたんだけど、今月はまだでした。

だってだって、今月はお茶屋さんに行けなかったのです。
でも先月までに買っていたお茶は引き続き飲んでいます。

それにお茶屋さんのではないけど、新しいお茶も買いました。
買ったのは、無印良品のとうもろこし茶のティーバッグです。

え、待って？無印

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黒文字和生姜茶

黒文字和生姜茶

1月から、「ご自愛」のためにたのしく始めたお茶活。

前回は思い出を頼りに甜茶を買って飲みました。

あまみのある甜茶は、おやつが食べたいときのかわりにもなって、ダイエット中や生理前にもいいなと思いました。

まだ飲み続けたいと思います！

今月からは、ほかのお茶を試してみてます。

そのお茶は、ルピシアの黒文字和生姜茶。

お茶を飲む習慣をつけようと思ったのは、自分の機嫌をとるためでもありますが

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たきたてごはん

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おもいでのお茶の正体

学生時代から、花粉症、冷え性、偏頭痛、生理痛、PMDDに悩み、そして今は適応障害で休職中で、かつストレスが原因の耳の不調で通院中、、。

休職して自分を労ることの大切さを思い知って、他の悩みについても、そのひとつひとつはたくさんの人が悩む症状だろうけど、少しずつでも改善できたらこれから先の人生がちょっと楽になるかもしれないぞと思った。

だから、今年は心と身体の健康をちゃんと意識します。できること

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