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痩せれば腹筋は割れる?
痩せれば腹筋は割れる?
6つ割れた腹筋を目指してダイエット
ちょっとまって下さい
確かに元々腹筋は6つに別れています
だからといって痩せれば6パックかというと別です
痩せるだけでは腹筋に厚みがないので節が見えず
割れない場合も多いです
では腹筋を割るにはどうしたらいいのか?
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