前回の続き

琵琶湖1周の2区間目の途中で膝の激痛の
先の話。
次の日にスポーツ整形外科に行き、腸頸靭帯炎(ランナー膝)の診断を受けました。
そこから普段気にせず走れた10キロが膝が痛くて走れない🏃‍♀️💦
日によって3キロ走るのが精一杯。
山に行っても、走りに行っても、激痛がついて
回る。
8キロ走って、8キロ歩いて帰ったことも、、、
リハビリが始まり、理学療法士のN先生と出会い横浜マラソンに出たいと言ったのが、大会5ヶ月前。
5ヶ月間、走っては今の調子を確認することを
繰り返し、リハビリに行く日々。
簡単にできたことが出来ない情けなさ。
本当に辛かった😭
10月30日が横浜マラソン、完走したい。
思い続け、訴え続けて走り痛くて凹む日々。
つづく