【介護は期間が分かりづらいからこそ】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

初めましての方はこちらをどうぞ↓
自己紹介

公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…

LINE Add Friend

昨日はお盆ということもあり、実家へ。

今日はお墓参りもすることができました。

さてそれでは、今日のお話へ入って行きます。

介護ってその期間が分かりづらいです。

期間が長くなるかもしれないし、短いかもしれない。

どちらであったとしても、見えづらいからこそ良い意味での緩さも必要だと思うのです。

私自身も日々の現場の中で常に真剣にやってはいますが、ずっと全力だとやはり疲れてしまいます。

食事の時間や休憩時間に心を緩めることをして、うまくバランスをとっています。

在宅介護では基本的にずっと介護が継続している状態になります。

だからこそ、余計にこの緩めるということが大事になってくると感じています。

メリハリをつけていく。

力を入れる部分とそうでない部分を分けていく。

1日の中でリラックスできる時間をとっていく。

これも心を緩めることになります。

根つめすぎない。

介護を長く続けていく秘訣です。

【今日のメッセージ】

・良い意味での緩さも必要なこと

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
メニューはこちらから↓
セッションメニュー
アネモネラインセッション

今日も読んでくださって、ありがとうございます。