【護られていることを信じる】

介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜

それが私の願いです。

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

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先日書いた記事。

私たちは日々を生きていく中で色んな人たちからの温かさや優しさに支えられ、そして護られ生きていけると思います。

現実的に人との関わりとのことではありますが、同時に実際には見えないけれど、その見えない存在によっても護られていると思うんです。

分かりやすいのは、ご先祖様の存在。

生きていく中ではやっぱり時には辛いことや苦しいこともあります。

けれどまずはどんなことがあっても、自分は護られているから大丈夫という意識ももつ。

まず意識を持つことで、そこから先の進み方は変わってきます。

例え苦しいことがあっても前向きに捉え、行動をしていけるはずです。

けれど実際に誰もが護られていると思うのです。
あなたも過去を振り返ってみていかがでしょうか。
きっとどんなことがあっても乗り越えられてきているはずですし、そこから色んな気づきや学びもあると思うのです。

現実的な人との関わりのことは勿論、見えない存在からのサポートもあるということ。

この二つのバランスを意識しながら生きていくことで、自分自身をより心強く思えるようになると思います。

大丈夫、あなたはいつでも護られています。

【今日のワンポイントレッスン】
・護られている自分を信じる

いつも読んでくださって、ありがとうございます。