介護をしていく中で休む時間、リフレッシュの時間は本当に大事。在宅介護をしていく中で完全に介護から離れることは現実として難しいですが、介護サービス等の利用で心身を休める時間を確保してほしい。少しでもそうした時間があることが心身の余裕になっていきます。