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介護を支えていく方の心が軽くなり、介護をしていく中でも笑顔で楽しく毎日を過ごしてほしい〜

それが私の願いです。

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは

介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

夏希優太はこんな人

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介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
通常は30分5,000円ですが、初回のご相談は無料。
一緒に解決していきましょう。
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今日は介護のお話とは違うかもしれませんが、たまにはいいかなと思います。
よろしかったら、お付き合いくださいね。

今日は1月11日ということで、特に意味はないのですが何となく氏神様にお参りをしたくなって行って来ました。

今日は雲ひとつない快晴の空でした。


雲ひとつない青空


いつも行く氏神様へ

帰りには夕陽も綺麗で。


沈みかけの夕陽


少しオレンジ色の空のコントラストがいい

只々、自然の魅せてくれる姿だったり空気感を感じる中で何ともいえない温かい気持ちでした。

当たり前のようにある風景なども実は当たり前ではないこと。

自然に限らず、私たちの日常の中にも今既にあるものはたくさん。

生きていること。
大切な人がいること。
安心して眠れたり、ちゃんと食事ができること。

挙げ始めると次々に出てきそうです。

今自身が既に持っているもの、〝今ある″に意識を向けていくときっと心も元気になると思います。

今日はいつもとは少し違った感じの投稿でした。

【今日のワンポイントレッスン】
・今あるものに目を向けてみる

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