8/16(金)台風

5:30　起床→ナイトワークス→水シャワ→支度→朝食(プロテイン+マルチV)
6:15　出発
6:30　筋トレ(腕)@エニタイム五反田店
7:30　帰宅→間食(プロテイン)
8:00　瞑想→Taskの書き出し
8:30　9月の先行予約
9:15　移動(戸越銀座→自由が丘)
10:00　自由が丘店到着→換気&清掃
10:30　メールの返信&スケジュールの調整等
11:30　昼食(豚丼)
12:30　リール動画の編集
14:00　商談@naboso
15:45　パーソナル@自由が丘店
17:00　パーソナル@恵比寿店
18:30　経営の勉強
19:00　帰宅→間食(プロテイン+マルチV)→入浴
20:00　夕食(鶏胸肉のソルト炒め200g+スクランブルエッグ+ソイナッツ)
21:45　就寝

今日は台風が接近しているとのことなので、早めにジムへ行き店舗へ。
一番遅い時間帯の方のみキャンセルが出たが、他の方はいらっしゃることができた。
気圧の関係で、少し動きが鈍く、いつもの半分くらいしか動けなかった。
明日、その分頑張ろう！