8/14(水)曇り時々晴れ

5:30　起床→ナイトワークス→水シャワ→支度
6:00　出発
6:30　恵比寿店到着→換気&掃除→瞑想→Taskの書き出し
7:00　朝食(プロテイン+マルチV)
7:15　note(日記)の更新
7:45　1on1のアジェンダ作成
8:30　会員紹介お礼のメール&ポイント付与
9:00　1on1@ホシ
10:15　筋トレ(胸.肩)@エニタイム恵比寿店
11:15　間食(プロテイン+マルチV)
11:30　移動(恵比寿→自由が丘)
12:00　自由が丘店到着
12:15　プロラボの勉強会日程調整&アジェンダ作成
13:15　昼食(ジャージャー麺)
14:00　パーソナル@自由が丘店
15:45　パーソナル@自由が丘店
17:15　インタビュー@マッスルナビ
18:45　リール動画の編集
19:45　パーソナル@自由が丘店
21:00　帰宅
21:30　間食(プロテイン+マルチV)→シャワー
22:45　就寝

いま話題のNMNの勉強会を実施していただくため、プロラボの勉強会を今月末に実施予定。
自分の本当にやるべきことや、絶対にやった方が良いことが、低迷しているので、コーチングを通じて、改めて学んで行こう。たった一度しかない人生なので、1日でも無駄にしたくない。そのために、やれることはやろう。

マッスルナビという、プラットフォームを作っている企業からインタビューのオファーがあり、今日、お話をさせていただいた。
1~2ヶ月後に、恵比寿と自由が丘の2店舗を掲載していただく。