4/9(火)

6:00　起床→アロエ→冷水シャワー→支度→朝食(プロテイン+マルチV)
6:30　スケジュール調整&メールの返信
8:00　出発
8:30　入学式
12:15　帰宅→着替え
12:45　出発
13:15　筋トレ(胸.肩)@エニタイム蒲田店
14:30　間食(プロテイン+マルチV)
15:00　ランチ(金春/回鍋肉+餃子6個+ライス+スープ+小鉢)
15:45　移動(蒲田→自由が丘)
16:45　パーソナル@自由が丘
18:00　パーソナル@自由が丘
19:30　帰宅→入浴
20:30　夕食(プロテイン+マルチV)
21:30　出張の準備
22:00　就寝

今日は、中学の入学式があったため、時間を調整いただきパーソナルセッションは夕方から。

ランチは、せっかくなので、蒲田餃子御三家の金春へ。

明日は、栃木まで出張のため、荷造り。それほど荷物はないので、5分くらいで終了。