5/6(月)

5:30　起床→アロエ→水シャワー→支度→朝食(プロテイン+マルチV)
6:00　出発
6:50　マクドナルド恵比寿店到着→注文
7:00　オーナーMTG@Axe.
8:15　瞑想→Taskの書き出し
8:30　note(日記)の書き出し→店舗へ移動
9:00　パーソナル@恵比寿店
10:30　間食(プロテイン+バナナ)+両学長の勉強
11:30　移動(恵比寿→五反田)
12:00　筋トレ(脚)@エニタイム五反田店
13:00　間食(プロテイン+マルチV)
13:15　移動(大崎広小路→自由が丘)
13:45　自由が丘店到着→掃除
14:00　ランチ(ジャージャー麺)
15:00　パーソナル(HPB)@自由が丘店
16:30　インスタリール作成
17:30　Blog(HPB)の更新
18:30　帰宅→料理→間食(プロテイン+マルチV)→入浴
19:30　夕食(鶏胸肉炒め200g)
21:30　就寝

今日で、ようやくGWが終わる。
GWや年末年始の雰囲気が、最近は苦手。
ぬるま湯に浸かりすぎてしまうと抜け出しにくくなるから、とにかく行動していこう。