7/16(火)

5:30　起床→ナイトワークス→水シャワ→支度→朝食(プロテイン+マルチV)
6:00　出発
6:50　ドトール五反田店到着→瞑想→Taskの書き出し
7:15　note(日記)の更新
7:30　決済Check
8:30　Instagramいいね周り+DM返信
9:00　リール動画編集
9:45　リール動画企画(1本)
10:30　筋トレ(肩)@エニタイム五反田店
11:30　間食(プロテイン+マルチV) → 一時帰宅
12:00　昼食(ジャージャー麺)
12:30　移動(大崎→国際展示場)　
13:15　スポルティック
14:30　移動(国際展示場→自由が丘)
15:15　自由が丘店到着→間食(プロテイン)
15:45　パーソナル@自由が丘店
17:00　勉強｜両学長
18:00　帰宅→入浴→料理
19:30　夕食(牛丼+ソイナッツ+梅サワー350ml)
21:30　就寝

火曜日〜木曜日までスポルティックがあり、取引企業が何社が出ていたので、挨拶がてらに行ってきた。
新店舗に置く予定のマシンも展示されているとのことなので、実物を見てきた。今までのタイプよりも、奥行きが30cmほど縮まり、だいぶスッキリした見た目になっていた。このマシンに99%決定。
今回は、色々と目移りするものが多く、滞在1時間半では足りなかった。
芝生の床材や、骨盤底筋群を鍛えられるマシンも興味あり。価格次第では、
新店舗に導入を検討。