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5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:30 出発 7:10 大崎スタバ店到着→瞑…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆掃除→瞑想→Task書き出し 7:00 MTG@BNI（7:00~10:00） 10:30 モメンタムトレーニング＠BNI（10:30~13:00） 13:30 昼食 14:30 パーソナル@恵比寿店 15:40 移動（恵比寿→自由が丘） 16:00 MTG@神谷さん（司法書士） 17:00 パーソナル@自由が丘店 18:30 移動（自由が丘→雑色） 19:45 筋トレ（脚）
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:50 恵比寿店到着→換気＆…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:20 出発 7:00 スタバ大崎店到着→注…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…
6:30 起床 6:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 7:00 掃除+洗濯 8:00 朝食 9:00 動…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考 7:20 note記録（3/18の行動） 7:50 Blog 10:00 スキンストレッチ体験 11:00 筋トレ（背中）＠エニタイム恵比寿店 12:15 昼食 13:00 移動［恵比寿→日本橋］ 13:45 東京駅のスタバで時間調整 ・スキンストレッチの運用方法考案 15:00 MTG［物販関係］ 16:
