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5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:00 出発 6:30 恵比寿…
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン） 6:10 出発 6:50 スタバ大崎店…
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（酵素ドリンク） 6:00 出発 6:30 恵比寿店到着→換気&清掃→…
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（酵素ドリンク） 6:00 出発 6:30 自由が丘店到着→換気&清掃…
5:50 起床→白湯→仕度→朝食（酵素ドリンク） 6:20 掃除→出発 7:00 スタバ大崎店到着→注…
5:40 起床→白湯→仕度→朝食（酵素ドリンク） 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&清掃→瞑想→Taskの書き出し 7:00 MTG@AXE. 8:30 移動（恵比寿→渋谷） 9:00 歯医者（インプラント+親知らず抜歯+噛み合わせ等のオペ） 14:30 無事にオペ終了し移動（渋谷→恵比寿） 15:00 休憩→昼食（酵素ドリンク） 18:00 Blog（HPB）の更新 19:00 パーソナル@恵比寿店 20:30 帰宅 21:00 シャワー→夕食（代替え食） 22
6:00 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:40 出発 7:10 マクド…
5:50 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:20 掃除→出発 7:00 …
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:10 出発 6:50 スタバ…
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:00 出発 6:30 マクドナルド恵比寿店到着→注文→瞑想→Task書き出し 7:00 グループダイエット三期性の準備 8:00 スクールの概要考察 9:00 パーソナル@恵比寿店 10:15 パーソナル@恵比寿店 11:45 筋トレ（腕）@エニタイム恵比寿店 12:45 移動（恵比寿→自由が丘） 13:15 間食（プロテイン+マルチビタミン） 13:45 昼食（鶏胸肉200g+サラダ+豆腐+オートミ
