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【人脈も何もない人生から独立】パーソナルトレーナーの行動日記

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日々の行動を綴った日記です。 独立を考えている方へ、少しでも参考になれば嬉しいです!
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2021年10月の記事一覧

10/27(水)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&…

10/26(火)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ大崎店到着→ド…

10/25(月)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&…

10/23(土)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 恵比寿店到着→換気&…

10/22(金)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&…

10/21(木)

5:10 起床 5:20 白湯+プロテイン+マルチビタミン 5:45 出発 6:40 自由が丘店到着→換気…

10/20(水)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎店到着→ドリップ.ホット.トール注文→瞑想→0秒思考 7:30 note(日記)の更新 7:50 経費処理 9:00 ミーティングの準備 10:00 ミーティング@BNI(メンターチーム) 12:00 昼食 12:50 移動[恵比寿→大崎] 13:15 スタバ@大崎店で仕事     ・BNI関係     ・動画編集     ・Googleマイビジネスの更新  

10/19(火)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎店到着→…

10/18(月)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&…

10/16(土)

5:10 起床 5:20 白湯+プロテイン+マルチビタミン 5:45 出発 6:30 恵比寿店到着→換気&…

10/15(金)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&…

10/14(木)

5:10 起床 5:20 白湯+プロテイン+マルチビタミン 5:40 出発 6:40 自由が丘店到着→換気…

10/13(水)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&…

10/12(火)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎店到着→換気&掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考 7:30 note(日記)の記録 8:00 Blogの更新(途中) 8:40 自由が丘サロンイベントの内容考案 9:20 移動[大崎→自由が丘] 10:30 パーソナル@Reborn自由が丘 12:00 昼食 12:40 移動[自由が丘→大崎] 13:30 スタバ@大崎店で仕事     ・動画編集     ・某