自己肯定感～この自分でいいんだ！

お読みくださりありがとうございます。
自己肯定感について私が思っていることを書いていきます。

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自己肯定感は作るものえ～自己肯定感って人から認められるから出来ていくんじゃないの？人から認められなかったら自分が悪いからこうなったって考えない？

って思ってました。
違いました。
私にとって自己肯定感は自分で作るものでした。

自己肯定感は文字通り自分で自分を肯定する事ですから、自分で作り出すし