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高須賀タペストリー

更新頻度は週3~5を目標。 最近思っている事を軽い読み物タッチで書きます。記事をTwitterにて言及頂ければ基本的にはRTしますので、それを機に良いキッカケを是非とも作ってみて…
表ではあんまし大っぴらに書けなさそうな事を中心に書いていきます。会員が増えたら講演会とかお食事会で…
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記事一覧

本当の意味での贅沢の正体

小さい頃、僕はテレビゲームをやって卒倒する位に感動を覚えた。 様々な大人が「こんなものを…

300
takasuka_toki
2週間前
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お金の先にある、中年の幸福について

なんとなく興味を持って読んだのだが、想像以上に良かった。 本書はシェアハウス管理人や極力…

300
takasuka_toki
2週間前
18

結局、現実に向き合えない人間が狂うんだと思う。

カウンセリングを受診して2ヶ月ほどが経過した。 その結果の効用についてはここにまとめたの…

300
takasuka_toki
1か月前
21

カウンセリングの実際と効用について

ここまで5回に分けて、自分自身のカウンセリング体験をまとめてきた。 今回は体験記ではなく…

500〜
割引あり
takasuka_toki
1か月前
11

医者、カウンセリングに行く。その5(終了)

続き(この記事で終わりです) 究極的にはカウンセリングというのは、認知行動療法だと思う。…

500
takasuka_toki
1か月前
15

医者、カウンセリングに行く。その4

続き。 カウンセリングは現実世界を振り返るキッカケカウンセリングのポイントは、困った時に…

400
takasuka_toki
1か月前
13

医者、カウンセリングに行く。その3

続き。 カウンセリング一回(だいたい1時間程度)あたりの一般的な相場は5000円~3万円とそれなりの幅があるが、概ね1万円前後ぐらいを見込んでおくといいだろう。 何をするのかはカウンセラー次第である。それなりに高価なので、どういう人を選ぶのかが迷う点だが、個人的には ・それなりに自分の事を客観的に自分で述べる自信がある人 →自由そうなスタイルのところ ・話せない。あるいは話したいことは色々あるが、自分の事を客観的に語る自信がない人 →形式だったメソッドを使っていそうなと

¥400

医者、カウンセリングに行く。その2

続き。 一口にカウンセリングといっても色々あるが、あくまで自分が受けた印象から言うと、カ…

400
takasuka_toki
2か月前
18

疲労回復に対する科学的な観点

新型コロナウイルスの後遺症で慢性的な疲れが残るという話を聞いた事がある人は多いだろう。 …

100〜
割引あり
takasuka_toki
2か月前
32

医者、カウンセリングに行く。

「なんで貴方はそんなに自分自身に対して厳しいの?」 僕はその言葉にビックリした。なぜなら…

500
takasuka_toki
3か月前
24

坐骨神経痛が辛い。なんとかならないものか~高須賀の人生相談~

お世話になります。 人生相談です。 坐骨神経痛でしばらく悩んでいます。座っているだけで、…

500
takasuka_toki
4か月前
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ふるさと納税は難しい事を考えずに毎年◯◯◯一択でいいと思う。

ふるさと納税のAmazon参入が話題だが、個人的にはふるさと納税で一番面倒なのが商品を選ぶ部分…

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takasuka_toki
5か月前
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腰痛…このやっかいな痛みを根本から治したい人への、股関節柔軟・自力救済への手引き

18年続いた腰痛にやっとこさ徹底的にケリがつけられそうなので、今回は徹底的に何をどうやった…

500
takasuka_toki
5か月前
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股関節周りや膝や肘といった場所が痛む人への対処法

前回は腰と肩のコリを解きほぐす方法を解説した。 簡単に記事の内容をいえば、筋肉の過緊張が発生しているのが問題であり、それをある方法でもって簡単に取り除く事ができるというものだ。 上記の記事で書いた方法は間違いなく有効だが、世の中には腰や肩のような筋肉の過緊張を解きほぐす事で寛解が困難な関節の痛みを抱えている人もいる。 この関節の痛みを取り除く方法も実はある。 ランナーなら足の裏や膝、テニスや野球選手の肘の痛みは大変に悩ましい問題だが、上に書いた方法の応用でもって寛解に

¥300