40代の攻めの筋トレ

年齢と共に、身体は変化していきます。

そういう経年変化を、受け入れていくことが、年を重ねるということであって、

アンチエイジングなんて、見苦しい！

という考え方をする人もいます。

僕も、美容整形を含む、外科的なアンチエイジングには、いまいち乗れません。