自分を整えるために54歳のおばちゃんが続けている毎朝のルーティーン
自分が変わってからこの1年10ヶ月続けていること。
変わる前と、変わった後での朝の時間の使い方がすごい変わりました😆😆😆
以前は
目覚ましの音で目を覚まし、目が覚めると
ガバッと起きて、炊飯器のスイッチを入れ、
お弁当と朝ご飯(大したものは作ってません😅)
の支度を開始。
テレビを付け音を聴きながら
そして家中のモップ掛けをし、同時進行で洗濯機を動かす。
時間になっても起きてこない子供に何度か声をかけ起こし、
自分の身支度をして
子供を急かしてご飯🍚。それでも子供がご飯