【自己】麺＆米。カロリーゼロ【暗示】

仕事。
旋盤止まりまくる。ため息しかない。ワークをつかむ位置を変えてみたのだが。期待を持たせてガッカリさせられる…の繰り返し。今日も消耗しましたよ、しかし。
以上を19:30まで。
夕食はチャンポンとおにぎり。チャンポンとおにぎりにハズレなし。美味し。

作り置きのほうれん草・ニンジンの和え物も

21:00頃、コインランドリーで作業着を洗う。
エネファームについて書きたい。と思い調べぇ。
以上0:16まで。