【初日報告】減煙しよう②

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#初日終了
本数が減っていない。年内断煙する目標です。あまりストレスをかけずにやっていこうと思っていますが、精神的な自身の弱さをつつく作戦で当面はやっていきます。効果的な策があればご助言ぜひ求ム。

【減煙を志している今日のひとこと】

　高校生のまでの学生期間は様々な欲求を我慢していたのに、
大人になったら、お酒やたばこ等のいわば嗜好品を楽しみ始めて…
減煙一つできないのは、今の10代の子たちと目を合わせられないな。
と振り返る。

「大人の都合があるんだよ」は自分が学生だったら納得しないな。

　しっかり減煙がんばります。