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何だかドヨ~ンとしている【52】

こんにちは!
華道家保健師 ライフコーチなっちゃんです。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
共に育ち合う、なごみの空間をつくります。

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昨日、ちょっとした「上手くいかないな」「嫌だな」と思うことが
いくつか重なって
朝は何だかやる気が出なかった。
いつも朝一しているチベット体操も今日はなし。
ドヨ~ンとしている自分。
このnoteも書く気が起きない…それが正直なところだった。
でも、
100日ブログ挑戦中で、丁度折り返したところだし と
これに意味があるのかないのか、(単なる執着?!)
奮い立たせて
じゃあ、もう気持ちのまま書いてみようかと
ドヨ~ンを書いています。

人間、こんなもんですよね。
いつだって快晴、晴天なんて訳がない。
毎日快晴だったら、畑だって干上がっちゃいますもんね。
「雨乞い」があったくらいだもの。

ちょっとやること立て込んでたな~、忙し過ぎたな~って思う。
ちょっと一息、ちょっと深呼吸、ちょっと頭リセット
それすらもできてなかった、ここ数日。
期限に終われて、焦ってたし、「やらなきゃ、やらなきゃ」って
自分に課してたな。

それもひと段落(第一の山を越えたって感じ)。
今日は休もうか。
お昼休みは、自分へのご褒美で、ケーキを買って食べました。
自分だけケーキを食べるって、悪いことしているみたいな気持ち。
そんなことは置いておいて、
今は自分をおもてなししよう。


2009年:結婚
2012年:長男出産
2015年:次男出産
2018年:長女出産
現在は、家族5人、笑いあり、怒りありのドタバタしあわせな日々を過ごしています。

わたしの職場はこんなお店♡
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高校生:華道家元池坊
2020年:人間心理学センターピース(講師は亀井弘喜さん)
2022年:チベット体操(講師は土肥真理絵さん)
2023年:おあしすコーチング(講師は伴真理さん)学び中です。
※アランコーエンさんのホリスティックライフコーチングを元にしています


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