自己肯定感の闇から抜け出す？！マイナスのセルフイメージの書き換え（28/100）

こんにちは！
『あなたの治す力、第一主義！』北海道サンタの町のタカダ薬局で
保健師の経験と東洋医学の学びから『ずっと健康に、もっと美しく』を
サポートしている、なっちゃんの保健室こと、髙坂夏子です(*^^)v

度々書いている、人間心理学講座センターピースのこと。
先日、わたしの講師であるライフコーチかめちゃんのYouTubeを見ていました。
わたしが今月のセミナーで学んだ、
マイナスのセルフイメージを書き換える　ということをテーマにした動画でした。
それがとっても分かりやすかった！

自己肯定感が低いってどういうこと？
「わたし、頭が悪いんで」という女性の本当の意味は？
マイナスのセルフイメージを書き換えるって実際どんな感じ？
セルフイメージが書き換わると、その後どんな人生を歩むのか？

こういったことが詰まっています。
自分のことが好きになれない
自分のここがどうしても許せない
自己肯定感低いわ～　という方、
センターピースに興味があるけど、どんなことするの？どんな感じ？
という方、
１２分弱の動画なので、見てみてください(^^♪

このセルフイメージの書き換え、
わたしが良いな～って思っているのは、自分のイメージが書き換わるのは勿論、
仲間のセルフイメージの書き換えに立ち会う（ワークに参加する）と、
日常周りにいる人（家族や職場の人、ママ友等など）で
わたしが気になる・引っかかるところと重なることもあったりして
そっかー、そうやって捉えて接していけば良いんだ～って
他人様を見る目、イメージも書き換わるところ。

マイナスのセルフイメージ、どんなことがありますか？！

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