心が壊れるって、物理的な痛み以上に深い。何度も自己嫌悪に陥り、自分を責め続ける。それでも、壊れた心は修復できる。まずは、自分に優しくすることが大事だよ。何もかもがうまくいかないと感じる時こそ自分を責めるのをやめよう。自分を許すことから始めると、少しずつ前に進めるようになるから。