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下半身、攻められました
昨日はいつもお世話になっている、ボディストイック静岡さんで筋トレでした。
昨日は下半身攻めの日でした。
上の写真はカーフレイズやってるところです。
この後ふくらはぎが死にました😅
初顔出しのゴリマッチョ・トレーナー。
元競輪のS級選手はこんなに重いバーベルも持ち上げれます!
P.S.アナタからの“スキ”や“フォロー”はとても嬉しいです😍 ますます私もギバーズゲイン!
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昨日は下半身攻めの日でした。
上の写真はカーフレイズやってるところです。
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