今日はトレーニング！

今日はいつもお世話になっている「ボディストイック静岡」さんでトレーニングでした！

結構久しぶりだったのでめちゃくちゃキツかったです😅

でも写真のようにトレーナーさんがしっかりとサポートしてくれているので安心です！

３日ぐらい筋肉痛が続きそうです！

そしてトレーニング後のスイーツは最高と言わざるを得ません🤣

「tea+deli」さんの〘まるごと苺〙は凍らせたイチゴをそのまま削ったカキ氷とソフトクリームの最強コンボ！

今日みたいな暑い日にはピッタリでした😆

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