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今日も筋トレ!
今日はいつもお世話になっている「ボディストイック静岡」さんでトレーニングでした!
今日はインクライン・ダンベルプレスから。
主に大胸筋の上部を鍛える種目です。
最近だいぶ胸周りが大きくなってきました。
明日も筋肉痛ですね😅
今日も元気だ、プロテインが美味い!
P.S.アナタからの“スキ”や“フォロー”はとても嬉しいです😍 ますます私もギバーズゲイン!
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主に大胸筋の上部を鍛える種目です。
最近だいぶ胸周りが大きくなってきました。
明日も筋肉痛ですね😅
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