今日はトレーニング！

今日はいつもお世話になっている「ボディストイック静岡」さんでトレーニングでした！

写真はシュラッグです。

僧帽筋を鍛える種目です。

見た目地味過ぎ(笑)

明日は肩周りが辛そうです😅

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