【本日の話の流れについて】 〜自己紹介〜 □なぜ発信するのか？ □現在、自分が活動してること □活動する目的について みなさんはじめまして🙋♂️ 現在、愛知県で医療学生をしながら 個人で出張整体などを行っている 田島進太郎っていいます。 ど田舎育ちで、自然が大好き。特に海・山！ 良くも悪くも、 伸び伸び育った人間だと思います笑 まず思うことは、 いきなり自己紹介してどうした？ って思いますよね。 僕がなぜ、noteを発信しようと思ったのか？
みなさんこんにちは☀️ セラピストの田島です。 今日はタンパク質＝プロテインって めっちゃ大切だよね。 ってことについて話していきます。 それではいきましょう！ □タンパク質の間違った知識 みなさん，プロテインって 筋トレする人が飲むものだと思っていませんか？ 実は，プロテイン（タンパク質）って 全ての人において、 めーっちゃ大切な栄養素なんです‼︎ 特に現代は圧倒的にタンパク質不足 の人が多いと思います。 特に多くてやってはいけないのが， ⭐️ダイエット中で何
こんにちは☀️ セラピストの田島進太郎です！！ 今日はアレルギー対策について 知っておいてほしい知識と対策法 についてお伝えしたいと思います😊 あくまでコレを実践したら必ず治る ということではなく、 知識を取り入れて実践すれば 予防することができる可能性 が高くなるということを 理解した上で読んで頂けると幸いです！ それでは伝えていきたいと思います🙆♂️ 【目次】 □アレルギーとは？ □なぜアレルギーが起こるの？ □➕ケア&➖ケアについて □オススメ 〜具体
こんにちは！ セラピストの田島進太郎です。 出張整体をしたり、 パーソナルトレーニングをしています😊 今日は、 日本人の健康状態がヤバい について話します。 この記事を見て、 少しでも健康について自分自身で見直すきっかけ になって頂ければと思います😌 それでは、 本日の話の流れはこちら💁♂️ 興味ある所だけ摘んでみるのもオススメです！ □ 健康寿命と平均寿命の差について □日本の病気死因No. 1は何？ □医者の言うことを全て鵜呑みにしてはいけない □自分
