【デスクワーカー必見】驚くほど快適になる、最高のデスクワーク改善アイテム大公開！

今回は「デスクワーク」な人におすすめのアイテム紹介です！

いやー、これはほんとすごいかも。

つけただけで体が楽になる感覚があるし、悪化しない感覚があります。

逆に言えば、つけてないと「仕事をするとどんどん悪化する」ような感覚がありました。

座ってお仕事をする方は、ぜひ試してみていただきたいです♪

姿勢が変わるので、痩せやすさにも影響しますよ^^

そして僕の生産性アップのためのアイテムもいくつかご紹介します！

最近の僕

いつぐらいかなぁ

もう数年、仕事は「デスクワーク」です。

表面上（？）はパーソナルトレーナーが僕の職業ですが、トレーナー業はほとんどしていないんですよね。

基本的に仕事は mac と睨めっこ。

• 社内外とのやり取りをしてプロジェクトを進めたり

• テキストや動画などのコンテンツを作ったり

• 社内のシステム面の構築やブラッシュアップをしたり

• 新しい商品やサービスの企画を作って動かしたり

具体性を欠く表現なのでいまいちピンと来ないかもですが、「ずっと座ってる」ということをご理解いただければと思います。

そんな合間で

• 筋トレをしたり

• パーソナルトレーニングをしたり

パーソナルトレーニングは、その時によりますが「週に数回」って感じですかね。

こうなって初めて分かったのですが、、、、座ってる方が疲れますね^^;

ほんと不思議なんですが、パーソナルトレーニングなどで体を動かして仕事をするより、ずっと座ってる方が疲れるんです。。

姿勢悪化による筋肉のコリや血流の悪化などでしょう・・・。

こうなって改めて感じたのですが、デスクワークって体に悪い！！w

冗談ではなく、ほんと寿命縮めると思います（笑）

・・・とはいえどんどん作業効率を高める施策を売ってるので、どんどん動かなくなる始末。。

だからやはり、意図的に運動を組み込んでいかないといけないんですね。
「感覚」ではなく「当事者」になって初めて痛感しましたw

体の不調

そんなデスクワーカーにも拍車がかかり、ここ数ヶ月で一気に活動量が減りました。

後ほど改めて載せますが、それはこれを買ったから。