誰のためでもない、「私のための時間」の過ごし方

「さて、と…」

マレーシア時間の19時、子供たちを寝室に押し込むと、私は神妙な面持ちで振り返った。

今日は日曜日の夜。

私は週に一日、日曜日の夜だけは、「好きなことをして自分の心身のケアに当てる」ことにしている。

題してわたし時間。誰のためでもない、私のためだけの時間という意味だ。

誰もが「自分の時間がない」という嘆きを耳にしたことがあるだろう。自分の人生の時間は、全て自分のもののはずな