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2児ママなのにウエスト-9cm ⌇看護師さわこ
2023年11月12日 21:34
食べて楽しくダイエット!パーソナルダイエットサポーターのさわこです😊本日はワカメレシピをご紹介していきます!【材料】わかめツナたまねぎきゅうり【作り方】ワカメを水でもどして食べやすくカット玉ねぎとキュウリは薄くスライスして塩もみそれらをツナとあえたら出来上がり😆味付けは醤油がおすすめです!🫘豆知識🫘ワカメは食物繊維やミネラルが豊富