薬膳レシピ⑥＿簡単ふりかけ

漢方食材は海松子（松の実）です。
中国では仙人の食べる仙果といわれ、皮膚に栄養を与えて皮脂を増し、血行を促進することから美容食に適しています。
今回は『ふりかけ』です。
作り置きして、ご飯のお供にどうぞ！
美しくなりましょう！