春休み、夏休み、冬休みにぴったり。無料体験のかけっこ教室で楽しく運動不足解消
春やし、夏休み、冬休みに子供たちに特別な体験を提供する無料体験のかけっこ教室を開催！運動不足が気になるお子様に最適なプログラムで、楽しみながら体力向上・健康増進を目指しませんか？詳細や申し込み方法はこちらから！
親御さま、お子様の春休み、夏休み、冬休みの予定はもうお決まりですか？日頃の勉強や習い事で忙しいお子様たちも、春休み冬休みは少し息抜きをして、新しい体験をする絶好の機会です。そこで、この春冬、お子様たちにとって特別な体験を提供するために、「無料体験のかけっこ教室」を開催することになりました。運動不足が気になる今日この頃、お子様の身体を動かす機会を増やし、同時にかけっこの楽しさを伝えるためのこの企画。子供たちが春休み、夏休み、冬休みに健康的で楽しい時間を過ごすことができるよう、私たちは心を込めてこの教室を準備しました。このブログでは、かけっこ教室の概要からクラス内容、申し込み方法まで詳しくご紹介します。お子様が春休み、夏休み、冬休みに楽しく、かつ有意義な時間を過ごせるよう、ぜひこの機会をご利用ください。
1. 春休み、夏休み、冬休み企画！無料体験のかけっこ教室を開催
春休み、夏休み、冬休みになると、子供たちは自由な時間を楽しむことができます。そんな春休み、夏休み、冬休みに、我々は特別な企画を用意しました！無料体験のかけっこ教室を開催いたします！
かけっこ教室の概要
春休み、夏休み、冬休み中にかけっこのレッスンを受けてみませんか？当教室では、普段運動をしていないお子さま向けのかけっこクラスと、既にスポーツをしている方向けのスプリントクラスの2つのクラスがあります。
クラス詳細
中学陸上合同クラス（年中〜小学6年生）
日時：毎週火曜日16時20分〜17時20分
場所：常翔啓光学園
参加費：無料体験
小学、中学生クラス（小学2〜中学生）：
日時：毎週火曜日（火）17時30分から18時30分
場所：常翔啓光学園
参加費：無料体験
お申込み方法
参加を希望される方は、お申し込みはウェブサイトから受付しております。ぜひ、春休み、夏休み、冬休み中にかけっこのレッスンを受けてみましょう！
※注意※ - 参加費は無料ですが、事前のお申込みが必要です。 - 定員に達した場合は、受付を締め切ることがありますので、お早めにお申込みください。
ご参加をお待ちしております！
2. 2種類のクラスで全ての小学生が対象
当教室では、小学生全般を対象に、2つのクラスをご用意しています。年齢やレベルに応じてクラス分けを行い、参加者のペースに合わせた教室進行を行っています。
中学陸上部合同クラス
対象：小学生全般
時間：毎週火曜日16:20-17:20
小学、中学生クラス
対象：小学生から中学生、
時間：木曜日 17:30-18:30
各クラスでは、参加者のレベルや目標に合わせたトレーニングを行っています。中学陸上合同クラスは、運動経験がないお子さまや初心者向けのクラスです。一方、小学、中学生クラスは、他のスポーツを既に経験している方や、高い競技レベルを目指している方に適しています。
クラスでは以下の内容を指導しています： 1. 始まりの挨拶 2. 準備体操3. ウォーミングアップ 4. 正しい走りの姿勢 5. 効果的な腕の振り方 6. スタートの姿勢 7. 加速について 8. ダッシュの正しいフォーム 9. 整理体操 10. 終わりの挨拶
また、参加者の年齢やレベルに応じて、様々なアドバイスや伝え方を行います。少人数制のため、各参加者の理解度やペースに合わせた指導が可能です。
クラスの開催日時は毎週火曜日で、1年間で48回ほどのクラスを予定しています。集合時間はクラス開始の10分前までにお越しください。
参加される方は、運動に適した服装とシューズ、飲み物を持参してください。教室では練習用具も用意しています。
クラス終了後には、参加者の成果やフォームの癖、今後の課題についてのフィードバックも行います。ご自宅での練習方法や受講頻度についても、お気軽にコーチに相談してください。
継続参加を希望される方は、定期的に陸上競技スクールに通うことをおすすめします。体が覚えている期間は限られており、継続しなければ元の状態に戻ってしまいます。ご自宅での継続が難しい場合は、スクールへの定期参加が良い結果を生むと考えています。
3. 開催場所と日程のご案内
かけっこ教室では、複数の場所と日程で開催しています。お子さまの参加が可能な日程や場所をお選びいただけます。
開催場所
以下の場所で少人数制の「かけっこ」教室を開催しています。
常翔啓光学園
開催日程
かけっこ教室は毎週行われます。以下は各コースの開催日程です。
火曜コース：毎週火曜日
開催日時は各教室で予定されています。詳細や変更情報については、公式ホームページやご予約時にご確認ください。
参加方法
参加希望の方は、各教室の公式LINE、またはご入力フォームからご予約・お問い合わせください。ご参加いただくお子様のお名前、年齢、当日連絡の取れる電話番号をお知らせいただければ、簡単にご予約が完了します。
参加費は当日にお支払いいただきますが、キャンセル料金は発生しません。ただし、キャンセルの際は早めにご連絡いただけるようお願いいたします。
持ち物
かけっこ教室に参加する際には以下の物をご持参ください。
運動のできる服装
運動靴
タオル
飲み物
写真や動画の撮影は個人の上達のために許可されておりますが、他の参加者への配慮を心がけて撮影してください。
かけっこ教室ではたくさんの方々のご参加をお待ちしております。気軽に参加できるかけっこ教室で、お子さまの成長と健康をサポートいたします。
4. 「MORIトレ」で誰でも速くなれる！
「MORIトレ」とは、足が速くなるための理論であり、誰でも実践することができます。MORIトレは科学的な根拠に基づいており、わかりやすい言葉で学ぶことができます。
MORIトレによれば、足の速さは才能や遺伝とは関係ありません。特別な才能や遺伝を持つ必要はなく、誰でも科学的な方法を学ぶことで足を速くすることができます。
走り革命理論を実践するには、MORIトレで学ぶことがおすすめです。陸上スクールでは、走る基礎を養うプログラムが開催されています。以下は、MORIトレの一部です。
速く走るためのポイント
足の運び方や腕の振り方、姿勢、スタートなどを学ぶ
ラダーやハードルなどの道具を使ったドリルを行う
正しい体の使い方を学ぶ
MORIトレでは、走るだけでなく身体の操作も重要視されます。正しい体の使い方を学ぶことで、怪我を予防するだけでなく上達も早まります。かけっこは全身をバランスよく使う運動であり、身体の発育にも良い影響を与えます。MORIトレでは、楽しく夢中になるかけっこ教室を提供しています。
MORIトレによれば、走ることは他のスポーツにも生かされるだけでなく、幼少期の機能発達にも大きく影響するとされています。かけっこ教室では、走るだけでなく身体機能全般を高めるための運動プログラムが行われています。競技を始めていないお子さんや初めての運動教室へ参加するお子さんでも楽しめるようにサポートがされており、走り革命理論を実践するための環境が整っています。
MORIトレを取り入れたかけっこ教室では、日本全国で展開予定です。詳しい開催場所と日程は公式ウェブサイトで確認することができます。MORIトレに基づいたかけっこ教室を通じて、足を速くするだけでなく健全な成長にも貢献しましょう。走り革命理論によって、子どもたちは変化を感じ、自信を持って走ることができるようになります。
5. コロナ禍で失われた運動機会とMORIトレのご紹介
コロナ禍による運動機会の減少
新型コロナウイルスの流行により、子どもたちの運動機会は大きく減少しました。学校の休校やイベントの中止により、運動会や部活動など楽しい運動の機会が制限されました。このままでは子どもたちの健康や成長に悪影響が及ぶ可能性もあります。
MORIトレの活動
そこで、MORIトレでは、運動機会の喪失した子どもたちをサポートするために活動しています。このクラブは主に小学生を対象にし、現役の陸上アスリートが指導を行っています。
社会の課題解決への取り組み
MORIトレは、コロナ禍で活躍の場を奪われたアスリートたちと、運動機会を失ってしまった子どもたちとを結びつけることで、社会の課題解決に取り組んでいます。アスリートたちは自身の知識や経験を活かし、子どもたちに運動の楽しさや健康の重要性を伝えることができます。
提供されるサービス
MORIトレでは、まずオンラインでの陸上指導の動画配信サービスを提供しています。これにより、子どもたちは自宅で陸上の基礎を学ぶことができます。さらに、マンツーマンの出張サービスも行っており、専属のコーチが自宅や公園などで直接指導を行います。現在は無料の陸上クラブも開催しており、子どもたちは仲間と一緒に楽しく運動することができます。
現役アスリートによる指導の価値
MORIトレで提供される無料のレッスンは、現役アスリートから直接指導を受けることができる貴重な機会です。これまでアスリートたちは競技活動や収入源を失っていましたが、このクラブを通じて子どもたちの運動機会をサポートすることで自身のスポーツへの情熱を再燃させることもできます。
子どもたちの成長をサポートするプログラム
MORIトレでは、子どもたちが楽しみながら走り方を学ぶことができるプログラムや、体力向上のためのトレーニングプログラムなどを提供しています。また、より競技力を高めたい子どもたちのために有料のクラブチームも用意されています。子どもたちは自分の目標に合わせて進級していくことができます。
展望と参加方法
MORIトレは今後、日本全国に展開する予定です。無料の陸上クラブの開催場所や日程は公式ウェブサイトで確認することができますので、ぜひ参加してみてください。事前予約もウェブサイトから簡単に行うことができます。MORIトレは、子どもたちのための運動機会を取り戻す一環として活動しており、あなたの参加をお待ちしています。
まとめ
春休み、夏休み、冬休み特別企画として、無料のかけっこ教室を開催することをご案内しました。かけっこ教室では、かけっこクラスとスプリントクラスの2つのクラスを用意しており、参加者のレベルや目標に合わせた指導を行います。また、かけっこの基礎から学ぶことができる講座や、走り革命理論に基づいた指導も行っています。参加希望の方は、事前にお申し込みが必要ですので、お早めにご予約ください。子どもたちの健康と成長をサポートするかけっこ教室で、ぜひご参加ください！
よくある質問
Q1: かけっこ教室は何歳から参加できますか？
A1: かけっこ教室は、年中から小学生、中学生、高校生、社会人までを対象としています。
Q2: 参加費は無料ですか？
A2: かけっこ教室は体験参加費無料ですが、事前のお申込みが必要です。
Q3: 陸上スクールはいつ開催されますか？
A3:毎週火曜日
Q4: かけっこ教室の開催場所はどこですか？
A4: かけっこ教室は常翔啓光学園で開催されます。
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