筋トレ日記（41）

部屋がただただ暑い。。。

たきもとです。

■今日のメニュー（2021年5月9日）
コンセントレーションカール
12kg
10repを3セット
※挙がらなくなったら反対側の手でサポートします

うん。12kgは馴染んできたな。この重量でガンガン攻めて早く14kgにアップできるように頑張るぞ！

スクワットとデッドリフトは正直サボってます。

はい、ちゃんとやります。。。

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ところで今は日中ドラムの練習もせずに主に何をやっているかと言うと、、、

動画切り抜き職人ですw

キンコン西野さん関連の動画を切り抜いてはせっせとYouTubeにアップしています。

非公認でやっていますが、サロンの宣伝になるように概要欄に思いっきり西野さん関連の情報を載っけているので多分セーフです。

多分です。

確証はありません。

怒られたらすぐにチャンネルを閉じますw

そんなわけで応援よろしくお願いします。

キンコン西野の回答集【切り抜き】