筋トレ日記（40）

かなりサボってました。でもやることがいっぱいあったんです。だから仕方ないんです。はい、言い訳ですね。わかってます。たきもとです。

■本日のメニュー（2021年5月9日）
ダンベルベンチプレス
　52kg（左右各26kg）
　12repを3セット
　※3セット目だけ10回しか挙げられませんでした

前回のトレーニングから一週間空いてしまいました。

一応言い訳をするとライブがあったのでそのためにあまり追い込むようなトレーニングは控えていたのです。

あとは本当に動画の編集作業に追われていてアタマを使いすぎて疲れ切ってトレーニングする気分ではありませんでした。

本来なら順番的にはスクワットとかデッドリフトなんですけど、今日はもう気分的にベンチプレスをやりたかったのでベンチプレスをやりました。

こういうときはあまりストイックに考えずにやりたいことをやるようにしています。

また明日以降は少しずつトレーニングの頻度を上げていこうと思います。

--

GWは本当に外出しなかったなー。

レッスンで外に出るのと、近所のスーパーに買い物に行くくらいしか外に出ません。

ちゃんとした外出らしい外出は5月5日にライブのために外出した一回くらいです。

ところでそのライブですが、、、

めちゃめちゃ最高に楽しかったのです。

緊急事態宣言もあり、無観客で配信のみだったのですが、

だったら最高の音質で音を届けよう

ということで、ライブハウスのスタッフの方と協力して入念に音作りをしました。

その結果、かなり納得のいくサウンドをお客さんにお届けすることができたと思います。

ライブで生の音を届けるのと、配信でオンラインで音を届けるのとでは、音作りが根本的に違ってくるのでPAさんも手探りなのです。

ラッキーなことにうちのバンマスはギターを弾くだけでなく、仕事でレコーディングエンジニアやマスタリングなどもやる人間なのでトータルの音作りに関してはプロ。

ライブハウスのPAさんと協力し合いながら、試行錯誤の末素晴しいサウンドが出来上がりました。

コロナがなければ配信ライブをやることもなかったと思うので、従来のスタイルのライブと、このような配信スタイルのライブをバランス良くやっていくことが求められるのかもしれませんね。

また配信ライブやりたいなー。