最近怒ったことなんてねえよ！『書く習慣1ヶ月チャレンジ Day8』

1ヶ月書くチャレンジ8日目になりました。

今日のテーマは「最近怒ったこと」

と言われても、正直あまり怒った記憶がないんですよね、、

自分に対してちょっとイラッとしたり、モヤっとしたことはあるけど「なんだこの野郎！」って感じで怒ったり声を荒げたことは最近ではほとんどありません。

筋トレでポジティブになったおかげですかね？笑

割と関係ある気がしますけど😂

とりあえず、僕が最近モヤっとしたことを振り返りたいと思います！

最近モヤっとしたこと

連休中に食べ過ぎてしまい、少しリバウンドしたこと

つい先日、仕事でお盆休みを取りました。

僕は会社員ではないのでそんな長期ではありませんが、親戚で集まったり友達と遊んだり予定があったので3連休でした。

普段と違う生活になると食べるものも変わります。

いつもは鶏肉メインにして、ご飯も量を制限しているけど今回の連休はひたすら出されたものを食べまくりました。

(ピザ、ポテト、ウナギとか好きなものばかり)

だって美味しいし、、笑

ちょうど減量もいい軌道に乗って来たタイミングでしたが、そのおかげで少し戻ってしまいました。

すみません。美味しいもの食べさせていただいて文句言ってはいけないですね。

次からも感謝の気持ちを込めて、美味しくいただきます。

筋トレで重りが上がらなくなったとき

筋トレをされている方ならわかるかもしれませんが、疲れてくるとだんだん重量が上がらなくなってきます。

僕にとっては日常茶飯事なことです。

そんな時は「悔しい！」という気持ちになります。

でも上がらなかったら次こそは絶対に上げてやると思います。

前回の自分を越えるから強くなる。

筋トレはその積み重ねです。

てか、全然モヤっとしてないですね笑

ただただ筋トレの魅力を語りたいだけになってる気がします笑

俺は常に前しか見ていない！

毎日書くチャレンジ8日目も無事に終えられそうです。

最近怒ったことって何だろう？と今日1日考えながら過ごしていました。

今でも結局自分は何を伝えたいんだろうと思っています笑

だって普段あまり怒らないし、イラッとしたことがあってもすぐに「ま、いっか」と思って切り替えてるから。

何か嫌なことがあっても筋トレしたり読書したり、友達と笑い合ったり。

何かしらの切り替えができているのかもしれません。

俺は過去は振り返らないし、常に前しか見ていない！

そのスタンスでこれからも楽しく過ごしていきたいと思います！