全く新しいダイエット法を提案してみる

最初に断っておく。

痩せたくて痩せたくて藁にもすがる想いで今この記事に辿り着いた人は藁を1束差し上げるのでお引き取り願いたい。

極めていい加減な気持ちで読んでほしい。

最近ふと思いついて実践していたダイエット法がある。

怪しい薬もサプリもいらない。

適度な有酸素運動も激しい筋トレも

骨盤の位置を整えるストレッチも大量のバナナもいらない。

そんな画期的な方法だ。

無料で公開するので安心して欲しい。

船乗りは気前がいいのである。

①取り分ける食事の量を減らす

まずは皿に取り分ける料理の量を減らす。
茶碗に盛るご飯の量も減らす。
これはもう大胆に減らそう。

まだ続きがあるのでご心配なく。

②食す

一旦これらを完食する。

当然足りないと思うが大丈夫だ。

③さぁここからだ

腹五分くらいになったら重要なのはここからだ。

大して満たされてない腹をさすりながら

『ふーーお腹いっぱい、、、』

と小芝居を打ってみるのだ。

少しデブ声にしてみるのもいいだろう。

するとどうだ脳は満腹になったと勘違いして食欲を一気に抑えにかかるはずだ。

人間の脳というものは案外簡単に騙されてしまうものなのである。

セロトニンとかなんとかいうやつがむっちゃでて満腹中枢みてーなやつを刺激して、食欲とかいう人の３大欲求？知らんけどそんなやつを抑えるのである。

妻『おん？いや嘘つけ。コロッケまだ残ってるやん。はよ食べ。』

ぶち壊しなのである。

大失敗である。

セロトニンをすり潰して衣つけて高温でカラッと揚げ、満腹中枢に10万ボルトを喰らわせ麻痺させる妻の一撃である。

それどころか本当にお腹いっぱいの時まで

妻『また小芝居してるやろ。豚汁まだ残ってるよ。』

このダイエット法の致命的な欠陥である。

セロトニンとか満腹中枢とかもうバカバカしくなってくるくらいコロッケも豚汁も美味いのである。

〈結論〉
ダイエットを成功させるにはまず妻をも欺く演技力を身につけなければならない。

さて

藁を差し上げましょう。