睡眠時間を短くしてみよう#8
今日は8日目です。朝の6:30はいまだに眠たいです。ですが、初日は動けないほど眠かったのですが、8日もたつと動けないほどではないです。
体の変化
日中に眠くなりすぎて2時間とか机に突っ伏して寝てしまったりします。20分で起き上がれないです。
顔には新しいニキビができつつあり、美肌までには程遠いです。眠たい。
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日中に眠くなりすぎて2時間とか机に突っ伏して寝てしまったりします。20分で起き上がれないです。
顔には新しいニキビができつつあり、美肌までには程遠いです。眠たい。
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