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習慣化

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習慣化のコツなど、習慣に関わる記事をまとめています
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#最低目標

2つの目標をつくる

2つの目標をつくる

どうもー!
星野です。

最近は暖かくなってきたし、花粉も無くなってきて、僕にとっては最高の時期になってきました、笑
いつも暖かくなってくると元気になってくるんですよねー!個人的にこの時期からエネルギーが爆上がりします。

そんな時期でもあって僕も目標を改めて作り直したいなぁと思ってるんですが、目標の作り方について今日は話したいなと思います。

必ず二つの目標を用意する。

1、最低目標

2、最

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