『人生最高』計画 ステップ１
『人生最高』に向けた第一歩
その計画立案の最初のステップ
今思う「欲しい」を全て書き出す
計画立案の６ステップ
今「欲しい」と思ってることを書き出していく ⇦ 今回ここ
ゴールまでのロードマップを作る
ゴールを到達目標として、長期・中期・短期の目標を設定していく
目標に期限をつける
短期を基に週間目標をたてる
週間目標を基に日々の行動目標をたてる
※計画立案のルール
・「欲しい」を否定しない
・法律や倫理は逸脱しない
・道徳は時に超越可
・最終目標：最高の人生
・長期…１年・中期…半年・短期…１か月
マンダラチャート
「欲しい」をマンダラチャートを使って書き出してみた。
全部埋めたかったけど、埋まらなかった箇所はこれから追加していく。
今は書けた分で目標を立てていくが、すべての目標を書き出してると計画だけで半年以上かかりそう。
そこで、優先順位を決めて３つに絞るところまでを今回はやっていく。
「欲しい」をリスト化する
次に目標や期限を追加しやすいようにリスト化していく。
今回取り組む３つは太字にしておく
「欲しい」リスト一覧
大金が欲しい
お金の正しい知識が欲しい
借金をなくしたい
突然の病気への備えが欲しい
お金を増やす方法を知りたい
お金を守りたい＆税金を減らしたい
投資やNISAを知りたい
体や物のメンテナンスに充てるお金が欲しい
働かなくてもお金が入る仕組みが欲しい
健康で格好いい男になりたい
内臓から元気になりたい
清潔感のある見た目が欲しい
引き締まった体が欲しい
TPOに必要な十分な服が欲しい
ムダ毛をなくしたい
体臭を良い匂いにしたい
ハーフマラソンを走れるだけの体力が欲しい
着物が似合う男になりたい
物欲を満たしたい
車を乗り換えたい
一眼レフカメラとレンズが欲しい
良いマットレスや布団やまくらが欲しい
新しい洗濯機が欲しい
新しい冷蔵庫が欲しい
良い自転車を家族分欲しい
パソコンのスペックを上げたい
ミシンが欲しい
お洒落で綺麗な家が欲しい
家の中を物を少なくきれいに保ちたい
ウッドデッキが欲しい
庭にビオトープを作りたい
家の中の害虫駆除をしたい
食器に統一感を出したい
良いものを長く使いたい
したいことができる時間が欲しい
年2回家族旅行に行きたい
朝はゆっくり自家焙煎のコーヒーをドリップして飲みたい
食べたいもの・行きたい場所へ思い立った時に行きたい
毎日2時間小説を読む時間が欲しい
趣味に没頭したい
知識欲を満たしたい
日本の歴史を神話から学びたい
英語を話せるようになりたい
社会情勢や政治の動向をしっかり理解したい
ユーモアを身に付けたい
心理学を身に付けたい
義務教育の範囲の知識を子どもに教えられるだけ身に付けたい
今の仕事の知識を深めたい
フィジカルアセスメント能力の向上
在宅医療の社会資源についての知識向上
仕事の効率化
セラピストとの連携を強化
社会福祉士との連携を強化
コミュニケーション能力の向上
各種検査をしっかり見られるようになりたい
今の仕事を辞めたい
必要不可欠な人材となって辞めたい
立つ鳥跡を濁さず
今の年収の4倍の資産を築いて辞めたい
通訳案内士になりたい
ハンドメイドで在宅ワークに切り替えたい
優先順位を決める
これらすべてにロードマップと目標を立てていくのは時間がかかりすぎてしまう。そこで３つに絞って計画を進めていく
大金が欲しい → お金の正しい知識が欲しい
今の仕事の知識を深めたい
今の仕事を辞めたい ⇒ ハンドメイド
お金の問題は切実。給料は上がらないのに物価は上がっていく。すぐに取り組んでいきたい。
お金を増やす方法として副業を並行して行っていく。
副業は、物を作ることが好きなのでハンドメイドを行っていく。
現職の知識を深めることも大切なので行っていく。
今の仕事は辞めたいが、同僚に悟られたくないのでしっかりこなしていく。
まとめ
今回は、今の「欲しい」を全部書き上げてみました。
書いてみると意外と書けないものですね。
進めていくうちに新しい「欲しい」が見つかったら、どんどん追加していきます。
まずは、お金に関することと現職に関することに取り組んでいきます。
どのタイミングで次の計画に取り組んでいくかは、やりながら探っていきます。
次回は絞った３つの目標のロードマップ作成〜達成期限の設定までを考えていきます。
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