ペンをゲットしたただのパン 2024年4月9日 20:11 メンタルを変えたいなら1. 良い人と話す2.体を動かす3.外に出る4.映画を見るがオススメ #メンタル #うつ #メンタルヘルス #やみ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート